Nous prenons souvent pour acquises l’importance de la respiration dans notre vie et l’importance de notre manière de respirer. Pourtant elles devraient nous sembler essentielles. Cette conviction appuyée par de nombreuses recherches et études scientifiques démontrent qu’un changement dans notre manière de respirer, même léger, peut avoir un impact important dans notre vie et sur notre santé.
La méthode Transformation Breath® est un processus d’auto-guérison naturel s’appuyant sur la respiration consciente. Elle améliore le bien-être et la santé physique, elle apporte la paix intérieure, plus d’énergie, une meilleure connexion à soi et une plus grande joie. Une transformation permanente se produit en agissant sur 3 niveaux : physique, mental/émotionnel et spirituel. C’est un processus de Breathwork unique.
Développée par Judith Kravitz ces 40 dernières années, cette technique est aujourd’hui présente dans plus de 50 pays.
